日々の学びを書き留める

日々学んだことを記していきます.

2019-01-19から1日間の記事一覧

トレイルランの練習:登山をする

2019年のUTMFに出場することにした。 2018年で男子100位以内に入ることができたので、抽選なし自分の意思だけで出場を決められるわけだ。 169キロという尋常でない距離を走るため、しっかり練習をしなければならない。 ここでは練習ではずせない要素「登山を…